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Comment améliorer sa prise de parole en public ?

Vous avez du mal à captiver votre auditoire lors de vos prises de parole ? Vous cherchez une méthode efficace pour améliorer votre communication orale ? Inspirée du livre Impact de Charlie Clarck, la méthode SPORT® vous donne les clés pour parler avec assurance, capter l’attention et marquer les esprits. Découvrez comment appliquer ces techniques pour réussir vos discours, vos visioconférences et vos interventions en entreprise.

Dans un monde où la communication est devenue un levier stratégique, savoir s’exprimer avec clarté et impact est une compétence essentielle. Que ce soit en entreprise, lors d’une réunion, d’une visioconférence ou face à un large public, une prise de parole réussie peut faire toute la différence. Pourtant, beaucoup redoutent cet exercice et peinent à captiver leur auditoire.

Charlie Clarck, expert en communication, propose une approche révolutionnaire avec la méthode SPORT®. Cette technique, inspirée du sport, repose sur cinq principes simples mais puissants : Sourire, Pieds ancrés, Ouverture des gestes, Regard et se Taire. Grâce à ces outils, chacun peut apprendre à parler avec aisance et à créer une véritable connexion avec son public.

Dans cet article, nous vous dévoilons les secrets de la méthode SPORT® et vous expliquons comment l’appliquer pour améliorer votre communication orale, que ce soit en entreprise, en visioconférence ou sur les réseaux sociaux.

Pourquoi la communication orale est essentielle aujourd’hui ?

La prise de parole en public n’est plus réservée aux dirigeants ou aux conférenciers. Avec l’essor du télétravail et des réseaux sociaux, chacun doit maîtriser son image et son discours. Une bonne communication permet de convaincre, d’inspirer et de fédérer. Pourtant, 55 % des salariés ne comprennent pas la stratégie de leur entreprise et 57 % jugent la communication de leurs dirigeants trop descendante.

La méthode SPORT® de Charlie Clarck répond à ce défi en proposant une approche accessible et efficace pour améliorer sa communication orale.

La méthode SPORT® : 5 clés pour une prise de parole impactante

Charlie Clarck considère la communication comme un sport qui nécessite entraînement et discipline. La méthode SPORT® repose sur cinq principes fondamentaux :

1. S comme Sourire

Le sourire est un outil puissant pour établir une connexion avec son public. Il traduit une attitude positive et engageante. Comme le disait Coluche : "On est responsable de la gueule qu'on fait". Un sourire sincère capte immédiatement l’attention et crée un climat de confiance.

2. P comme Pieds

L’ancrage au sol est essentiel pour dégager de l’assurance. Une posture stable renforce la crédibilité et évite les gestes parasites. Contrairement aux idées reçues, l’immobilité maîtrisée permet une communication plus fluide et impactante.

3. O comme Ouverture des gestes

Les gestes accompagnent le discours et renforcent le message. Les mains ouvertes traduisent une volonté de partage et d’inclusion. Une gestuelle cohérente capte l’attention et donne du relief à la prise de parole.

4. R comme Regard

Regarder son auditoire, et non simplement le voir, est une clé essentielle. Le contact visuel crée une connexion émotionnelle forte et maintient l’attention. Il s’agit d’un véritable outil de persuasion.

5. T comme se Taire

Le silence est un puissant levier d’impact. Une pause bien placée permet d’appuyer un message, de maintenir le suspense et de capter l’attention du public. Contrairement aux idées reçues, le silence n’est pas un vide mais un outil stratégique.

Comment appliquer la méthode SPORT® en entreprise ?

1. Réussir ses visioconférences

Avec la généralisation du télétravail, la communication à distance est devenue incontournable. Pour "crever l’écran" en visio, il est essentiel de :


- Soigner son arrière-plan et son éclairage
- Regarder la caméra pour simuler un contact visuel
- Varier les intonations pour éviter la monotonie
- Faire des pauses pour éviter la Zoom fatigue

2. Captiver en convention ou en réunion plénière

Les conventions d’entreprise ne doivent plus être de simples présentations descendantes. Pour engager son public, il faut :
- Limiter la durée des interventions (1h maximum)
- Introduire des ruptures de rythme toutes les 8 à 10 minutes
- Miser sur une mise en scène dynamique
- Faire participer l’auditoire avec des sondages ou des interactions

3. Briller lors d’une interview médiatique

Une interview est une opportunité stratégique pour transmettre un message clair. Quelques règles d’or :
- Toujours accepter une interview pour éviter la suspicion
- Préparer ses messages clés à l’avance
- Éviter le jargon et privilégier un langage simple et direct
- Créer une relation de confiance avec le journaliste

Les réseaux sociaux : un levier incontournable de communication

Aujourd’hui, les dirigeants et professionnels ne peuvent plus ignorer les réseaux sociaux. LinkedIn, Twitter et TikTok sont devenus des plateformes stratégiques pour développer son personal branding. Quelques conseils pour réussir sur les réseaux sociaux :


- Publier des contenus authentiques et engageants
- Utiliser la vidéo pour capter l’attention
- Observer les influenceurs pour comprendre les tendances
- Éviter la surcommunication pour ne pas lasser son audience

Faites de votre parole un levier d’engagement

La communication orale est un art qui s’apprend et se perfectionne. Grâce à la méthode SPORT® de Charlie Clarck, chacun peut améliorer sa prise de parole et captiver son public. Que ce soit en entreprise, en visioconférence ou sur les réseaux sociaux, l’essentiel est de parler pour et avec son auditoire, et non simplement de parler à lui.

Vous souhaitez aller plus loin ? Découvrez Impact de Charlie Clarck et transformez votre communication en un véritable atout professionnel.