Vous n’avez pas beaucoup de temps pour preparer a manger ?
Pas de soucis ! Ella Mills, la star anglaise de la cuisine vegane, suivie par deux millions d’abonnes sur Instagram, propose des recettes adaptees aux agendas serres.
Pour vous faciliter la vie, adoptez le batch cooking, qui vous permet de preparer vos plats a l’avance, et ciblez les recettes que vous pourrez congeler ou encore les preparations lunchbox, que vous pourrez facilement emmener au bureau.
• Des recettes classees par temps de realisation, de 10 a 30 minutes
• Des idees pour vous organiser pour tous les repas, du petit dejeuner au diner
• Des plats vegetariens adaptables a votre regime alimentaire sans gluten ou sans fruits a coque
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