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Wraps au jambon & à l'avocat
Marabout
Recette extraite du livre
Le grand livre Marabout de la cuisine light- Durée : 10min
- Parts : 2 pers.
- Niveau : Facile
- Préparation : 10min
- Encas et divers
- Pour toute l'année
Pour un déj express ou un encas, accordez-vous un moment de plaisir avec de délicieux wraps !
Ingrédients
- ½ petit avocat (100 g) tranché finement dans la longueur
- ¼ de c. à c. de paprika
- ¼ de c. à c. de cumin moulu
- 1 c. à s. de jus de citron vert
- 2 tortillas au blé complet
- 6 tranches fines de jambon maigre (60 g)
- 100 g de poivrons grillés en bocal, égouttés
- 60 g de feuilles de laitue
- 2 c. à s. de sauce salsa en bocal
Préparation des wraps
Mélangez l’avocat, les épices et le jus de citron vert dans un bol. Disposez les tranches d’avocat sur les tortillas.
Finition et service
Garnissez les tortillas de jambon, de poivron, de laitue et de salsa. Enroulez pour enfermer la garniture.
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